引導生命的要素
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最近英國有研究指出，經常抱怨無聊的人死亡的風險比滿足於生活現況的人高出37％，
而且他們因中風或心臟病而早死的機率多出2.5倍以上。
究竟這是生理或者心理因素？
研究者認為無聊的人，
容易養成抽煙喝酒的習慣，因此可能與此有關，
但研究中並未把這些變數納入分析，因此尚待進一步的研究來證實。
在此，我謹提出美國知名人道主義作家L.羅恩 賀伯特先生的觀點給大家做參考：
將生命比喻為一場遊戲，是瞭解生命的最佳方法……
儘管生命中可能有許多痛苦、不幸、悲傷與磨難，但人存在的原因就跟玩遊戲一樣，
是為了興趣、競爭、活動和佔有……
或許你曾經納悶，為何有人甘冒著受傷的危險，
在運動場上衝鋒陷陣，純粹只為了「好玩」。
你大概也會奇怪，怎麼大家居然僅僅為了「有事可做」，
甘受悲傷、磨難與痛苦，繼續活下去，或下場參與「生命的遊戲」。
很顯然，完全無所事事，才是最恐怖的詛咒。
當然，人若持續玩著玩著他已經不感興趣的遊戲，狀況也好不到哪裡去……
研究遊戲的要素，我們就掌握了生命的要素。
生命是一場遊戲。
遊戲包含自由、障礙和目的……
一旦自由和障礙過度失衡，人就會不快樂……
一個人若沒有足夠的問題，就會為問題所苦。
有一句古老的諺語（格言）說：想把事情做好，就交給一個大忙人去作。
同樣的，如果你想要找個快樂的伙伴，就要確定他是一個可以擁有很多問題的人。
由此我們看到一個怪現象：家境富裕的人罹患精神官能症的比率很高。
這些人都沒有什麼事好做，問題也很少。
食、衣、住、 行等基本問題都有人為他們解決；
如果人的快樂只取決於自由，那麼這些人應該很快樂才對。
然而，他們並不快樂。是什麼讓他們不快樂的呢？就是缺乏問題……
一心籌畫著如何「規避事情」的人，會過得很悲慘；
而計畫著如何「投入事情」的人，快樂的機率就高多了。
當然，人也可能被迫去玩他不感興趣的遊戲。
受了徵召去打仗，就是最佳例證。
一個人對戰爭的目的並不感興趣，卻發現自己在打這場仗。
因此遊戲一定還得要有一個附加的要素。這個要素就素就是選擇力。
所以，我們可以說，生命是一場遊戲，
而玩遊戲的的能力包含對自由與各種障礙的容忍、對目的深刻的瞭解；
再加上有權選擇參與或不參與。
這四個要素--自由、障礙、目的和選擇力--就是引導生命的要素。